Alle Beiträge getagged: ‘Motivation’

Vorher Nachher Abnehmen Neu

Meine Veränderung

EIN KOMPLETT NEUES KÖRPERGEFÜHL 🙂 Hier siehst du meine „vorher-nachher“ -Bilder. Meine Vergangenheit und somit auch deren Bilder, gehören ja schließlich zu mir! Warum also verstecken…

Erfolgreich abnehmen

Du willst abnehmen? Fit & gesund sein?

Wusstest du, dass 95% aller Abnehmversuche scheitern. Du willst zu den 5% gehören, die tatsächlich erfolgreich abnehmen? Dann vermeide die hier aufgeführten Fehler und du wirst erfolgreich sein…

Frustriert, weil sich trotz hartem Training nichts ändert?

Frustriert, weil sich trotz hartem Training nichts ändert?

Du trainierst seit Wochen oder sogar seit Jahren und dein Körper verändert sich nicht? Erfahre hier die wichtigsten Grundregeln, wie du WIRKLICH erfolgreich trainierst und damit zu deiner Wunschfigur kommst ….

V-Reena Fitness Motivation

VIDEO: I love to be a workout-freak!

Geht nicht, gibt`s nicht! Du möchtest mehr über mich und mein Motto erfahren? Dann schau dir hier mein Video an. Ich möchte dich motivieren! Damit du endlich anfängst, dran bleibst UND Erfolg hast!

Cardiotraining zum abnehmen

Cardiotraining

Ich hasse stupides Laufbandtraining wie die Pest! Willst du wissen, welche Meinung ich zu Cardio-Training habe und welche Art des Ausdauertrainings ich bevorzuge? Das kannst du hier nachlesen und dir direkt einen Eindruck von mir in Action verschaffen 🙂

Team-Workout V-Reena

Geht nicht, gibt`s nicht

Ich wollte einfach mal etwas Neues ausprobieren und eine coole Teamwork-Übung ist dabei rausgekommen 🙂 Ganz nach meinem Motto: GEHT NICHT, GIBT`S NICHT!

V-Reena-spreadshirt

Sportswear & more by V-Reena

Komm schon, zeig allen, dass du auch ein Workout-Freak bist und besorg dir doch mal ein neues Trainingsoutfit 😉 Meine selbst entworfenen Shirts/Jacken u.v.m. sind jetzt online erhältllich…

Ich Will Ich Kann Ich Werde1

15 Regeln um erfolgreich abzunehmen

Von Diäten wirst du bei mir nie etwas lesen oder hören! Was ich möchte ist, dass du mit wichtigen Fakten zum Thema Ernährung und Training zu deiner Wunschfigur kommst. Und dafür beachte folgende einfache Regeln…

Motivation Fitness

Tipps & Tricks für die tägliche Motivation

Kennst du das? Du möchtest gerne abnehmen und dich fit fühlen aber kannst dich einfach nicht aufraffen? Hier findest du Tipps, wie du deinem inneren Schweinehund mal ordentlich in den Arsch treten kannst…

Wiegen Frustriert

Weg mit der Waage!

Hör auf deine Abnehmerfolge nur in Kilos zu messen! Wie oft versaut einem der Gang auf die Waage morgens schon den ganzen Tag!? Sehr oft! Dabei gibt es doch eine viel bessere Methode, um deine Abnehmerfolge zu messen…