Alle Beiträge getagged: ‘Ernährung’

V-Gain-Rebellion

V-Gain Rebellion®- Dein Online Programm & Wissensworkshop

Du willst fit werden und deinen Körper verändern, hast dafür schon alles ausprobiert aber bisher hat dich nichts an dein Ziel gebracht? Dann wird es Zeit zu rebellieren!

Erfolgreich abnehmen

Du willst abnehmen? Fit & gesund sein?

Wusstest du, dass 95% aller Abnehmversuche scheitern. Du willst zu den 5% gehören, die tatsächlich erfolgreich abnehmen? Dann vermeide die hier aufgeführten Fehler und du wirst erfolgreich sein…

LowCarb-Protein-Schoko-Nusskuchen-Kokos

LowCarb-Protein-Schoko-Nusskuchen

Backfaul und trotzdem Lust auf Kuchen? Dann habe ich DIE Lösung! Mein Schoko-Nusskuchen wird nämlich tatsächlich nicht gebacken, ist sogar ohne Mehl, zuckerfrei und vegan sowieso!“ 🙂

Abnehmen - die wichtigsten Lebensmittel

Die wichtigsten Lebensmittel

Proteine, Kohlenhydrate UND Fette sind alle für den Körper lebenswichtig. Es kommt aber ganz klar darauf an, welche Nahrungsmittel man genau auswählt. Hier findest du die DO`s and DON`Ts beim Essen…

Heißhunger

Tipps gegen Heißhunger

Das plötzliche Verlangen nach Süßigkeiten und/oder Chips… Wenn das kleine fiese Monster auftaucht, dann gibt kein Entkommen. Glaubst du? Diese Tipps helfen dir deine Heißhungerattacken in den Griff zu bekommen.

Machen Kohlenhydrate fett

Machen Kohlenhydrate fett?

Die einen behaupten, dass man mindestens 50% der Kalorien in Form von Kohlenhydraten zu sich nehmen sollte, die anderen behaupten, dass Kohlenhydrate die Dickmacher schlechthin sind. Was stimmt nun eigentlich?

Protein-mugcage-vegan

Protein-Schoko-Mugcake

Schoko-Protein-Mugcake☕ Besser kann der Tag nicht starten 🙂 #glutenfrei✔ #sojafrei✔ #zuckerfrei✔ #vegan✔ #in3MinutenFertig✔ und soooo lecker!

Was hilft gegen Cellulite

Was hilft gegen Orangenhaut?

Es ist doch zum Verrücktwerden! Machen wir uns nichts vor, fast jede Frau hat Cellulite – die fiesen Hautdellen, die meistens an Po und Oberschenkeln auftreten. Lies hier, was du dagegen tun kannst…

ProteinSnickers Vegan

Protein Erdnussriegel

Meine selbstgemachten Proteinriegel sind mit Verlaub gesagt: einfach mächtig geiler Scheiß 😀 Sie sind nicht nur zuckerfrei✔, glutenfrei (bei Bedarf)✔ und vegan✔, sondern einfach unfassbar lecker 🙂

Protein Milchreis vegan

Protein Milchreiskugel – vegan

Das besondere Frühstück 🙂 Vanille-Protein-Reiskugel mit Himbeergeleefüllung️ – glutenfrei✔ zuckerfrei✔ vegan✔

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