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Inspirierende Gedanken & Aufgaben für mehr Tiefsinn und Motivation in deinem Leben

Hier in meinem Blog teile ich normalerweise Fitnesstipps und Rezepte – so kennst du es an dieser Stelle von mir. Und jetzt so eine ganz andere Überschrift?

Seit vielen Jahren bin ich nun als Fitnesscoach tätig und mir war schon immer das Ganzheitliche wichtig. Sport und Ernährung ist absolut wichtig, keine Frage! Aber wir dürfen unser Inneres niemals vergessen! Denn da ist der Anfang von Allem. Wenn du mir schon länger auf meinen SocialMedia-Kanälen ( Instagram o. Facebook) folgst, dann weißt du wieviel Wert ich auf Persönlichkeitsentwicklung mittlerweile lege. Und vielleicht hast du von mir auch schonmal gehört:

Wir strahlen aus, was wir im Inneren sind und niemals andersrum!

Ich persönlich habe in den letzten Jahren gelernt, dass bei jeder ernsthaft gewünschten Veränderung – egal ob körperlich oder mental – unser Geist an erster Stelle steht. Das habe ich an mir selbst erfahren aber auch in diesem Prozess habe ich viele meiner Kunden in meinen Coachings begleiten dürfen. Unsere Gedanken formen & weiterentwickeln, aus herkömmlichen Mustern ausbrechen, anders denken, anders handeln – das macht uns einzigartig & bringt uns weiter. Und unseren Körper in die gewünschte Form zu bringen, ist das Eine aber iel wichtiger ist vorneweg und immer zu wiederholen, unseren Geist zu formen.

Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, dass die Zeit viel zu schnell an dir vorbeirauscht? Dass du dich viel zu oft mit Dingen, Tätigkeiten oder Personen umgibst und beschäftigst, die dich belasten, die dich aufhalten und oft sogar unglücklich machen? Hast du das Gefühl irgendwie auf der Stelle zu treten? Dann ist es an der Zeit, all das loszulassen, was dich aufhält und neue Wege zu gehen.

Du kannst so viel mehr aus dir und deinem Leben machen, wenn du dich mehr um dich selbst kümmerst und dich mehr auf deinen Sinn konzentrierst, statt mit UnSinn beschäftigst.

Und genau dafür habe ich meinen Sinnfinder – Kalender entworfen, der dir dabei helfen soll:)

Ein ganzes Jahr lang bekommst du von mir eine Aufgabe für die jeweils kommende Woche, die dir dabei hilft Dinge anders zu sehen, anders zu machen oder dir einfach nur etwas Freude und Abwechslung bringt. Aufgeteilt sind diese Aufgaben in 12 unterschiedliche Sinn-Themen – hier nur ein paar davon:

• Selbstliebe
• Motivation für alle Lebenslagen
• Gewohnheiten ändern
• Geduld lernen
• Ängste überwinden
• einfache Fitnessrezepte u.v.m.

Aus 12 Themen hält der Kalender, auf der jeweiligen Rückseite der 12 Fotos von mir, insgesamt 48 hilfreiche, – und lebensverändernde Wochenaufgaben für dich bereit. Tiefsinn statt Unsinn lautet dabei die Devise.

Und um loszulegen brauchst du nicht warten bis ein neues Jahr beginnt. Mein Sinnfinder-Kalender ist ein ewiger Kalender, so dass du jederzeit einsteigen kannst, deine Sinne zu erweitern. Er ist also immerwährend, so dass du ihn auch mehrmals verwenden kannst 🙂

Details zu meinem Kalender und ein paar Einblicke findest du hier (einfach auf den Button klicken):

Sinnfinder-Kalender ansehen

Und ich freue mich sehr, dass mein neues Herzensprojekt über den „GrünerSinn-Verlag – der vegane Verlag“ produziert wird. Der Druck erfolgt ökologisch, nachhaltig und vegan. Und für den guten Zweck fließen 10% des Erlöses aus diesem Kalender an monatlich abwechselnde Tierschutzorganisationen.

Sinnfinder-Kalender ansehen

Ich wünsche dir bereits jetzt von Herzen viele schöne, neue SinnesErweiterungen und würde mich sehr freuen, dich mit meinem Sinnfinder-Kalender in den unterschiedlichsten Lebenslagen inspirieren – und auf deinem neuen Weg begleiten zu dürfen.

Deine

Für mehr Informationen zu meinem Online Ernährungs- und Trainingsworkshop klicke einfach hier: