Kategorie Archiv für: ‘Produkte Ernährung’

Shaker

Küchenhelfer -> Shaker

So schmecken die Eiweißshakes, wie im Fitnessstudio. Auf meinem Speiseplan stehen täglich mindestens 2 Eiweißshakes und die sollen dann bitte auch richtig lecker schmecken! Und so gelingen sie immer…

Xucker-die Zuckeralternative

Süß, aber kein Zucker!

Ich möchte dir meine süßen Alternativen zu Zucker vorstellen. Es ist noch gar nicht so lange her, dass ich sie für mich entdeckt habe aber mittlerweile kann ich sie mir nicht mehr wegdenken aus meiner Küche. …

V-Reena vegetarisch

Wahnsinns V-POWER durch vollen V-leischgenuss

„Tofu-Fresser“? „Möhren-Nager“? Ich ganz sicher nicht! In diesem Artikel erfährst du, wie ich als Veganerin an mein Eiweiß komme. Dieser Artikel ist auch für Fleischesser extrem interessant!

lowcarb Schokokuchen

Low-Carb-Alternative zu Schokokuchen – vegan

Meine Schwäche: Süßigkeiten! Wenn ich mal wieder „Lust“ habe, muss es natürlich schnell gehen! Da habe ich für mich die eiweißhaltige- und kohlenhydratarme Alternative zum Schokokuchen entdeckt…

Reiskocher

Küchenhelfer -> Reiskocher

Reis ist meine persönliche Nummer 1! Reis liefert komplexe (langkettige) Kohlenhydrate, relativ viel Eiweiß und sehr wenig Fett. Und damit er immer gelingt, verrate ich dir hier, wie er IMMER gelingt…

Eiweißshake im Test

Eiweißshake

Eiweiß ist nicht ungesund und macht nicht dick! Ganz im Gegenteil! Eiweiß ist Baustein des Lebens. Der größte Teil unseres Körpers besteht aus Eiweiß und Wasser. Erfahre hier mehr über mein Favourit bei den Proteinshakes …