Herzhaften Protein-Pizza-Muffins 🙂 Als Zwischensnack aber auch als „Beilage“ zum Mittag- und Abendessen einfach super. Selbst bei einem herzhaften Frühstück kommt die leckere Proteinbombe immer wieder gut an und ist somit ein absolutes Allround-Talent 🙂
Viel zu groß, zu fettig, zu unausgewogen sind die Portionen in den meisten Restaurants. Aber nicht mehr mit Freunden ausgehen? Das ist natürlich keine Lösung! Hier gibt`s meine Restaurant-Tipps…
Die meiste Zeit des Tages verbringen wir am Arbeitsplatz. An jeder Ecke lauern Versuchungen, die dich von deinem Weg fit & schlank zu sein, wieder abbringen. Lies hier meine Tipps gegen die „Unterwegs-Fallen“…
Die Banane ist bei mir auf dem Weg ins Training IMMER mit dabei und oft werde ich gefragt „Die machen doch dick, oder??“ Nein, keine Sorge! Bananen machen nicht dick! Lese hier alle wichtigen Infos.
Mein PROTEIN BURGER TO GO. Mit ihm komme ich erst gar nicht in Versuchung, mir irgendetwas Ungesundes zu kaufen. Er ist den herkömmlichen Fast-Food Burgern weit überlegen und kann geschmacklich absolut mithalten…
