V-Reena's Fitness & Ernährungs-Blog
  • HOME
  • Über V-Reena
    • Wer bin ich?
    • Ich bin für dich da!
    • Kundenmeinungen
    • Newsletter
    • Ernährungs- und Trainingscoaching
  • Ernährung
    • Abnehmen/Muskelaufbau
    • Fakten Ernährung
    • Rezepte
    • Produktempfehlungen
  • Training
    • Trainingstipps
    • Fakten Training
    • Motivation
    • Produktempfehlungen
  • Newsletter
  • Beratung
  • Blog

Alle Beiträge getagged: ‘essen unterwegs’

Protein Pizza Muffins
weiterlesen

mit: 11 Kommentare

Protein Pizza Muffins – vegan

Herzhaften Protein-Pizza-Muffins 🙂 Als Zwischensnack aber auch als „Beilage“ zum Mittag- und Abendessen einfach super. Selbst bei einem herzhaften Frühstück kommt die leckere Proteinbombe immer wieder gut an und ist somit ein absolutes Allround-Talent 🙂

Restaurantbesuch abnehmen
weiterlesen

mit: 1 Komentar

Figurfalle Restaurant? Muss nicht sein!

Viel zu groß, zu fettig, zu unausgewogen sind die Portionen in den meisten Restaurants. Aber nicht mehr mit Freunden ausgehen? Das ist natürlich keine Lösung! Hier gibt`s meine Restaurant-Tipps…

Mittags Im Büro
weiterlesen

mit: 36 Kommentare

Die optimale Ernährung für die Arbeit und unterwegs

Die meiste Zeit des Tages verbringen wir am Arbeitsplatz. An jeder Ecke lauern Versuchungen, die dich von deinem Weg fit & schlank zu sein, wieder abbringen. Lies hier meine Tipps gegen die „Unterwegs-Fallen“…

Sind Bananen Dickmacher
weiterlesen

mit: 2 Kommentare

Machen Bananen dick?

Die Banane ist bei mir auf dem Weg ins Training IMMER mit dabei und oft werde ich gefragt „Die machen doch dick, oder??“ Nein, keine Sorge! Bananen machen nicht dick! Lese hier alle wichtigen Infos.

Protein Burger vegetarisch
weiterlesen

mit: 2 Kommentare

Protein-Burger

Mein PROTEIN BURGER TO GO. Mit ihm komme ich erst gar nicht in Versuchung, mir irgendetwas Ungesundes zu kaufen. Er ist den herkömmlichen Fast-Food Burgern weit überlegen und kann geschmacklich absolut mithalten…

Newsletter

Immer up to date!

newsletter-sidebar

Beratung

Online-Workshop

-50% letzte Möglichkeit! VGR verabschiedet sich!
Bis 31.12.2022

Live-Workshop

vip rebellion day

Video-Talk

video-talk

Email-Beratung

v-mail

Fitnessmotivation

fitness-motivation-video

Kategorien

  • Ernährungstipps
    • Fakten Ernährung
  • Trainingstipps
    • Fakten Training
  • Rezepte
  • Produkte Ernährung
  • Motivation
  • Trainingsübungen
  • Produkte Training

letzte Posts

  • ProteinSuppe

    Protein Kartoffel-Karotten-Cremesuppe – Die extra Portion Protein in deinem Gemüse

    geposted auf: 05/03/2022

  • KraftQuelle Protein Natur Vegan

    KraftQuelle Protein – vegan und bio

    geposted auf: 01/03/2022

  • Acala Wasserfilter

    Klares Quellwasser für Zuhause

    geposted auf: 21/05/2021

Schlagwörter

abnehmen Ausdauertraining Cardio chrashdiät effektives Training Eiweiß Ernährung essen unterwegs Fettabbau Fette Fettverbrennung Fettverbrennungspuls Frustessen Gewicht gezielter Fettabbau glutenfrei innerer Schweinehund Jojo-Effekt Knackpo Kohlenhydrate Krafttraining Krankheit LowCarb Motivation Muskelaufbau Muskelkater NoCarb Problemzonen Produktempfehlung Proteine Reis kochen Rezept schlanker Bauch schlank im Schlaf Shaker Sixpack Süßspeise Training Trainingserfolg vegan vegetarisch Waage wiegen workout Ziele

suchen

Newsletter anfordern

newsletter-sidebar

Home

  • Über V-Reena
  • Ernährung
  • Training
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum
  • AGB
  • Teilnahmebedingungen
  • Widerrufsrecht

Über V-Reena

  • Wer bin ich?
  • Meine Termine
  • Kundenmeinungen

Ernährung

  • Abnehmen/Muskelaufbau
  • Fakten Ernährung
  • Rezepte
  • Produktempfehlungen

Training

  • Trainingstipps
  • Fakten Training
  • Motivation
  • Produktempfehlung
Copyright © 2017 - V-Reena. All rights reserved
  • Kostenlose Infos
  • Datenschutz
  • Kontakt
  • Impressum