EIN KOMPLETT NEUES KÖRPERGEFÜHL 🙂 Hier siehst du meine „vorher-nachher“ -Bilder. Meine Vergangenheit und somit auch deren Bilder, gehören ja schließlich zu mir! Warum also verstecken…
Es ist doch zum Verrücktwerden! Machen wir uns nichts vor, fast jede Frau hat Cellulite – die fiesen Hautdellen, die meistens an Po und Oberschenkeln auftreten. Lies hier, was du dagegen tun kannst…
Du möchtest einen schönen flachen Bauch? Oder willst du deine dicken Oberschenkel loswerden? Ist gezielter Fettabbau an Problemzonen überhaupt möglich? Hier erfährst du, wie und ob es möglich ist, an bestimmten Körperstellen Fett abzunehmen…
Krafttraining für Frauen macht weniger weiblich? Denkst du auch so? Dann lies hier, warum genau das Gegenteil der Fall ist. Krafttraining ist nämlich der beste Weg um abzunehmen und in Form zu kommen.
Hör auf deine Abnehmerfolge nur in Kilos zu messen! Wie oft versaut einem der Gang auf die Waage morgens schon den ganzen Tag!? Sehr oft! Dabei gibt es doch eine viel bessere Methode, um deine Abnehmerfolge zu messen…
Die Schlafdauer hat einen großen Einfluss auf den Erfolg beim Abnehmen. Sie entscheidet darüber ob ungeliebtes Fett oder wichtige Muskeln verloren gehen. Denn auch im Schlaf verbraucht unser Körper Energie/Kalorien…