Meine Termine

V-Reena`s Termine
Ich bin für dich da!
Meine festen Gruppenkurse in verschiedenen Fitnessstudios
Klicke einfach auf die Tage, um zu sehen, wo du mich findest

18:00 Uhr - 19:00 Uhr

CARDIO-WORKOUT:
Ein effektives Power-Workout für die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. Auch Hilfsmittel wie Lang - und Kurzhanteln kommen hier zum Einsatz.

19:00 Uhr - 19:30 Uhr

BAUCHKILLER:
Ein intensives Bauchtraining mit Stretching und anschließender Entspannung.

Adresse

Fitness World Rodgau
Dieselstr. 6
63110 Rodgau/Nieder-Roden
Website Fitness World Rodgau

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18:30 Uhr - 20:00 Uhr

BODYMIX & STRETCH:
Die richtige Mischung macht`s. Ein Power Step-Workout mit anschließendem Kräftigungsteil. Eine ausgiebige Dehnungungsphase sorgt für eine Steigerung der Beweglichkeit.

Adresse

Fitness World Lounge
Gartenstr. 22
63110 Rodgau / Jügesheim
Website Fitness World Lounge

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18:30 Uhr - 19:30 Uhr

BODYSHAPE & RELAX:
Elemente aus Yoga, Pilates und Bodyshape bei entspannender Musik miteinander vereint.

19:30 Uhr -20:00 Uhr

BAUCHKILLER:
Ein intensives Bauchtraining mit Stretching und anschließender Entspannung.

Adresse

Fitness World Lounge
Gartenstr. 22
63110 Rodgau / Jügesheim
Website Fitness World Lounge

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17:00 Uhr - 17:55 Uhr

PILATES:
Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Schulung und Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Körperwahrnehmung.

18:00 Uhr - 18:55 Uhr

BODYSTYLE:
Ein Ganzkörper-Workout bei dem u.a. auch mit Hilfe von Gewichten, Tubes etc. trainiert wird.

Adresse

INJOY Offenbach
Berliner Str. 255
63067 Offenbach am Main
Website Injoy Offenbach

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11:00 Uhr - 11:55 Uhr

STEP:
Step-Einsteiger-Workout. Dieser Kurs ist ein ideales Herz-Kreislauftraining und trainiert auch gleichzeitig Beine und Po – und das mit einer Menge Spaß.

12:00 Uhr - 12:55 Uhr

BODYSTYLE:
In diesem Kurs werden nicht nur die „Problemzonen“ Bauch, Beine, Po trainiert, sondern auch der Oberkörper. Es wird mit Hilfe von Gewichten, Tubes etc. trainiert.

Adresse

INJOY Offenbach
Berliner Str. 255
63067 Offenbach am Main
Website Injoy Offenbach

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