Alle Beiträge getagged: ‘Proteine’

Protein Milchreis

Protein-Milchreis

Vom Salat schrumpft ja bekanntlich der Bizeps 😆 Aber ne leckere Portion Protein-Milchreis gibt ordentlich Power am Morgen ッ ✌

Lowcarb-protein-cremeschnitte-vegan

Vegane LowCarb – Protein – Cremeschnitte

Meine neuen Cremeschnitten sind super lecker und komplett vegan. Eiweißhaltiges Fitnessnascherei in veganer Form geht nicht? Quatsch! Geht nicht, gibt`s nicht 🙂 ✌ Schau selbst…

Vegan Geschnetzeltes

Vegan Geschnetzeltes à la „Bombay“

Meine Rezepte sind alle vegan/vegetarisch! Heißt aber nicht, dass es langweilig auf meinem Teller wird, ganz im Gegenteil! Hier die vegane Variante vom Geschnetzelten à la „Bombay“ 🙂

Fitnessrezept vegetarische Rosmarin Roulade

Rosmarin-Roulade mit Kartoffeln, Broccoli und Champignon-Pfeffersoße

Seit ich ein kleines Mädchen bin, ernähre ich mich vegetarisch und seit 2015 vegan und werde oft gefragt: “V-Reena, isst du denn nur Salat?” NEIN! Ich ernähre mich nicht nur von Salat! 😉 Die Rosmarin-Roulade ist eine meiner Favoriten …

Mit Obst abnehmen

Kann man mit Obst abnehmen?

„Obst ist gesund und wenn man viel Obst isst nimmt man ab…“ So haben wir es doch alle gelernt… Wenn du noch genauso denkst, dann ist dieser Artikel für dich und deine gewünschte Figurveränderung von großer Bedeutung!

lowcarb Osterlamm

LowCarb Osterlamm

Ostern steht vor der Tür ッ Naschen ohne Reue ist nicht möglich? Doch ist es! ✌ Mein Osterlamm ist LowCarb und mega lecker 🙂

V-Reena vegetarisch

Wahnsinns V-POWER durch vollen V-leischgenuss

„Tofu-Fresser“? „Möhren-Nager“? Ich ganz sicher nicht! In diesem Artikel erfährst du, wie ich als Veganerin an mein Eiweiß komme. Dieser Artikel ist auch für Fleischesser extrem interessant!

Ich Will Ich Kann Ich Werde1

15 Regeln um erfolgreich abzunehmen

Von Diäten wirst du bei mir nie etwas lesen oder hören! Was ich möchte ist, dass du mit wichtigen Fakten zum Thema Ernährung und Training zu deiner Wunschfigur kommst. Und dafür beachte folgende einfache Regeln…

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