Protein-LowCarb-Schokokuchen-vegan

Eine eiweißhaltige- und kohlenhydratarme Alternative für Naschkatzen

lowcarb Schokokuchen

Es darf auch mal etwas Süßes sein

BIST DU EINE NASCHKATZE? Ich total! 🙂

Dann kennst du sicher das Problem, dass die süßen Naschereien, ob im Supermarkt oder an der Tankstelle, überall vor unserer Nase stehen. Da ist es schwer standhaft zu bleiben.
Um in solchen Momenten den Versuchungen zu widerstehen und dennoch naschen zu dürfen habe ich hier eine Alternative für dich, wenn es mal schnell gehen muss.

MEIN absoluter Favorit ist Schokokuchen! Für eine eiweißhaltige- und kohlenhydratarme Alternative muss man nur leider oft erst einmal zig Zutaten besorgen und kann dann erst loslegen.

Hier brauchst du nur die Mischung anrühren (Eier, Quark und Öl müssen noch hinzugefügt werden) <--- Quark ersetze ich durch Sojaquark von "Provamel" oder "Alpro" und für die Eier nehme ich den pflanzlichen Ei-Ersatz-"VollEy" und schonm ist er vegan ❤.

Also schnell & einfach als Backmischung und bei mir für den „Heißhunger-Notfall“ auch immer im Küchenschrank vorhanden 😉

MEINE EMPFEHLUNG

Ich mag ihn gern mit etwas kalorienarmem Puder-Xucker bestreut 🙂 Oder auch mit Walnüssen oder einem haöben Apfel reingeschnippelt 🙂 .

Natürlich ist er nicht ganz zu vergleichen mit einem „normalen“ Schokokuchen aber dafür, dass er eben definitiv kein Dickmacher ist, finde ich ihn super.

Probier ihn doch auch mal und ich freue mich natürlich, wenn du mir berichtest, wie er dir schmeckt 🙂

Noch mehr zu meinen Fitness-Snacks gibt es auch in meinen aktuellen Workshops. Alle Infos darüber findest du hier

Deine
Unterschrift V-Reena

  1. Theresa
    Theresa21-01-2015

    Gibt es bei dir auch Cheatdays? Oder isst du jeden Tag so, wie beschrieben?

    Lg Theresa

    • V-Reena
      V-Reena25-01-2015

      Bei mir gibt es keine Cheatdays Theresa. Da ich in meiner Alltagsernährung auf nichts verzichte, sondern mir bestimmte „Leckereien“ einfach eben anders zubereite und auch in meinen Alltag mit einbaue, brauche ich diese Cheatdays nicht.
      LG V

  2. Vanessa
    Vanessa07-05-2014

    Ausprobiert = lecker 🙂

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